Večina ljudi je vsaj enkrat v življenju začutila ostro bolečino v ledvenem območju z neuspešnim nagibom ali obračanjem telesa. Nekateri od njih so naleteli na bolečino takšne sile, da so se morali za nekaj časa zamrzniti v neprijetnem položaju pod strahom, da bi jo ponovno preizkusili, medtem ko so poskušali zavzeti bolj priročen položaj. Ti simptomi so značilni za razvoj takšne bolezni, kot je ledvena osteohondroza.
Zakaj se pojavijo bolečine v hrbtu
Najpogosteje se osteohondroza ledvenega območja pojavi zaradi nesorazmerne porazdelitve vretenčne obremenitve. Na primer, z dolgim sedečim položajem, ko je ena mišična skupina popolnoma sproščena, ostali pa so napeti, se pojavi nepravilna porazdelitev mišičnega tonusa, tako da specifični del hrbtenice doživi pomembno obremenitev, ki lahko zdrži. Posledično se lahko s dramatično spreminjanjem položaja telesa zgodi premik v napetih medvretenčnih diskih, kar je njihovo stiskanje, ki izzove tvorbo kile.
Struktura hrbtenice vam omogoča, da za nekaj časa vztrajno prenašate kolosalno obremenitev, seveda pa ni priporočljivo doživeti njenih zmogljivosti. Dejstvo je, da tudi če je hrbtenica v tem pogledu otrdela, to je, da njegov lastnik nenehno izvaja fizične vaje, to ne zagotavlja težav z medvretenčnimi diski določene narave med nenehno preobremenitvijo. S stalno napetostjo se stisnejo medvretenčni diski, iz katerih hrbtenični živci izzovejo razvoj radikularnega sindroma, kar do neke mere omeji človekovo gibljivost in sili tudi, da doživijo periodične bolečine in nelagodja.
Osteohondroza ledvenja: značilni simptomi
Ledvena osteohondroza pomeni prisotnost dolgočasne boleče bolečine, ki se lokalizira v ledvenem hrbtenici. Včasih se nekateri bolniki pritožujejo nad takšnimi simptomi, ki jih spremljajo vrnitev na spodnje okončine med kašljanjem, kihanjem, ostro spremembo telesnega položaja in tudi z velikim bremenom.
Osteohondroza ledvenega območja je poslabšana, če je nemogoče izvajati znane gibe ali izvajati znane vaje. Med hipotermijo se pojavljajo simptomi, kot so stranske zveze, to je ostra bolečina v spodnjem delu hrbta.
Obstajajo tudi drugi simptomi bolezni, na primer:
- občutek goosebumpov in mravljinčenja v spodnjih okončinah;
- oslabljena občutljivost bokov, nog, zadnjice in tudi zaustavitve;
- prisotnost arterijskih krčev v nogah, izginotje impulza, hladne občutke nog;
- oslabljeno potenje;
- Manifestacije suhe kože na območju bolečine, pa tudi pomanjkanje občutljivosti.
Običajni položaj hrbta pri zdravi osebi je navpičen, ki si prizadeva navzgor, tako da je kateri koli drug položaj hrbtenice posledica ščepca hrbtenjače, torej ledvene osteohondroze. Pacient s stiskanjem vretenčarjev lahko celo trpi zaradi napak pri motnjah sečnice in defekacije, pa tudi zaradi napačne občutljivosti genitalij.
Obstajajo tudi dodatni simptomi, ki se pojavljajo z osteohondrozo ledvenega:
- Kršitve potenciala;
- Sadje v delu jajčnikov, skeinov in prilog.
Stopnje zdravljenja osteohondroze ledve
Rezultat terapevtskega učinka na hrbtenico je popolna izločanje dejavnikov, na tak ali drugačen način, ki vpliva na hrbtenične živce, popolno obnovo mišično -skeletnega sistema in popolno nevtralizacijo značilnih sprememb za to bolezen.
Zdravljenje osteohondroze ledvene regije je sestavljeno iz štirih stopenj.
- Medicinska pomoč, katerih namen je odstraniti hude bolečine. Zagotovimo ga lahko tako medicinskim delavcem kot tudi bolnikom, ker je tehnika anestetičnega koktajla, stisnjenja, drgnjenja ali posebne masaže tehnika.
- Uporaba simptomatskega zdravljenja, ki vključuje jemanje zdravil proti protibolečinskim zdravilom, vazodilatacijske in dehidralne učinke, pa tudi uporaba kirurških metod zdravljenja. Na primer: resekcija kile; Izvajanje dekompresije krvnih žil in živcev, ki so stisnjeni; Odstranjevanje cikatričnih tkanin in drugih oblik, ki povzročajo bolečino; protetika medvretenčnih diskov; Fiksacija vretenc, ki so prizadeli bolezen.
- Pogoji rehabilitacije po vsaki vrsti operacij so različni. Za lasersko intervencijo so značilni najkrajši izrazi rehabilitacijskega obdobja, saj je za pacienta najmanj travmatičen. Pri uporabi laserske opreme pacienta izdelujejo mikro -outlets, ki zdravi več dni.
- Za nevrološko zdravljenje je značilna specifična oblika in stopnja bolezni, kadar bolnik potrebuje učinek hormonov z dolgim učinkom, pa tudi učinek ustrezne terapije.
- Posebne vaje, ki odpravljajo preostale simptome in obnovijo funkcionalne sposobnosti hrbtenice. Številni strokovnjaki menijo, da so fizične vaje ena najučinkovitejših metod za zdravljenje osteohondroze ledvene regije. Če se bo pacient znebil kompleksa posebnih vaj, se lahko znebi ne le simptomov bolezni, ampak ga je popolnoma obnovljen.
Nabor vaj za zdravljenje osteohondroze
Eden izmed mnogih precej učinkovitih kompleksov gimnastičnih vaj je sestavljen iz nabora takšnih gibov.
- Prva vaja: ležanje na hrbtu, roke na straneh na ravni trdi površini, morate upogniti hrbet in poskušati čim bolj raztegniti hrbtenico. Število poskusov je približno šestkrat.
- Druga vaja: ležanje na hrbtu, roke navzgor je treba izvesti z raztezanjem gibov in poskušati sprostiti hrbet. Število poskusov je približno štirikrat.
- Tretja vaja: ležanje na trebuhu, roke na straneh naj poskušajo zaokrožiti hrbet, hkrati pa napeti ramenski pas. Število poskusov je približno petkrat.
- Četrta vaja: leži na hrbtu, roke na straneh je treba izvajati z vrtljivimi gibi spodnjega dela telesa od desne proti levi. Hrbet ne bi smel priti s tal. Število poskusov je približno štiri polne zavoje.
Izvajanje te gimnastike odpravlja nekatere simptome bolezni. Zlasti bolečine. S sprostitvijo hrbtenice se na ta način ne morete samo znebiti nekaterih simptomov osteohondroze, ampak tudi zagotoviti njegov pojav, to je, da je terapevtska gimnastika terapevtska in preventivna.